PRINCÍP CHUDNUTIA
Úbytok hmotnosti
Pri dodržaní diétneho programu, ktorý Vám individuálne šijeme na mieru pri konzultáciách je možné u zdravých ľudí očakávať úbytok hmotnosti až 5kg za mesiac, čo je podľa odporúčaní odborníkov zdravé chudnutie.
Úbytok hmotnosti je u každého individuálne a najviac nežiaducich kilogramov stratíte v prvej etape chudnutia. Naučíme metabolizmus čerpať zdroj energie, potrebný pre organizmus z vlastných tukových zásob a následkom toho váha klesá stabilizovane 5kg za mesiac.
Čo je ale najpozitívnejšie pre všetkých, že úbytok je len z nebezpečného tuku uloženého na vnútorných orgánoch a z telesného tuku, čo pri klasickej nízkoenergetickej, či pri „overenej“ redukčnej diéte organizmus nedokáže.
Pri diétnom programe Vitadu zo svaloviny neubudne, iba z tukových zásob. Keďže tukové bunky sú objemovo väčšie, v porovnaní so svalovým tkanivom, tak pri úbytok hmotnosti na programe Vitadu to klienti pocítia na konfekčnej veľkosti výrazne a veľmi rýchlo.
ČO budete pri diétnom programe jesť?
Pravidelné stravovanie
Dostatok tekutín
Vhodné potraviny
Potraviny s vyváženým obsahom bielkovín
Vitadu sú potraviny s vyváženým obsahom bielkovín, potrebných pre náš organizmus, s veľmi nízkym obsahom tukov a sacharidov a sú určené na redukciu telesnej hmotnosti pri správnom stravovaní počas znižovania hmotnosti, teda pri dodržaní stanoveného diétneho programu Vitadu.
V rámci diétneho programu Vitadu máte k dispozícií širokú škálu chutných jedál, z ktorých si každý vyberie. Medzi jedlá Vitadu patria sladké aj slané príchute. Z tých sladkých sú to napr. ovocné pudingy, lahodné kokteily, jemné čokoládové či vanilkové peny, palacinky, ovsená kaša a aj sladké tyčinky, ktoré sa hodí mať po ruke, ako počas dňa v práci, tak aj na nákupoch v kabelke.
Medzi slanými prípravkami nájdete polievky, omelety, kuskus, tabouleh či dokonca bielkovinový chlebíček. Momentálne máte k dispozícii viac než 40 príchutí zdravých jedál Vitadu.
